Cru ou cuit, vive le fenouil !

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Cet article présente le fenouil, si bénéfique pour la santé de tous. A consommer sans modération ! S’il y existe une saveur que l’on pourra encore retrouver bien après l’été, c’est celle du fenouil. Ce légume gorgé d’eau révèle bien des secrets. L’identifier Du latin Foeniculum vulgare « Petit foin » Famille botanique : Apiacée (ombellifères) […]

Déménagement et travaux

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Nat’Bien-Être déménage et rénove à partir du 10 décembre 2018. Les nouveaux rendez-vous reprendront progressivement à partir du  28 janvier 2019. Vous pouvez également m’écrire à contact@natbienetre.fr. D’ici là, portez-vous bien et profitez de l’hiver pour bien vous reposer. À très bientôt  ❄️

Crime contre l’IMMUNITÉ !!??

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Samedi 9 septembre au grand rassemblement, devant le ministère de la santéà propos de l’obligation vaccinale Autour de moi, les questions fusent !!! Comment comprendre l’obligation d’injecter 11 vaccins ? Après des études de santé publique ou après des études marketing ? Et la liberté de disposer de notre propre corps ? Quelle est la […]

ATELIERS SONAT 2016/2017

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Atelier SoNat : Sophrologie & Naturopathie en duo Réserver sa place Programme 2016/2017 Dimanche 25 septembre de 10h à 12 h Naturopathie, Sophrologie. Pour qui pour quoi ? Découvrir les grands principes de la naturopathie et la sophrologie. Faire ses premiers pas en sophrologie. Dimanche 23 octobre de 10h à 12h Au secours ! Je […]

ARRÊT CARDIAQUE : Les gestes qui sauvent

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Ceux qui sauvent ne sont pas ceux que l’on croit, comme en témoigne ce Clip sur l’arrêt cardiaque qui réunit HUMOUR et EFFICACITÉ ! https://www.youtube.com/watch?v=76Bgc28wtp0 ACTION ! , film réalisé par CESU 78, avec Jackie Berroyer Alban Lenoir. L’association La mort subite est décrite par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) comme une mort naturelle, marquée […]

Linky, dangers ou innovation ?

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Précédée d’une directive européenne, la loi de transition énergétique votée l’été 2015. Avec elle, des enjeux économiques énormes liés à l’informatisation du réseau électrique dans toutes les habitations de France grâce au compteur connecté LINKY. Qu’en va-t-il de notre santé, notre bien-être, notre liberté ? Que dire, que faire ?

Yoga des yeux – Palming et Gymnastique

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La prunelle des yeux

Nous y tenons à la prunelle de nos yeux ! Pourtant nous les sur-exposons à de multiples agressions : sources lumineuses artificielles, pollutions, particules volatiles des habitats, produits de synthèse, mauvaises habitudes alimentaires,… Chroniquement sollicités pour un même type d’effort, nos yeux se spécialisent et sont bien malmenés. Adoptez des gestes simples de bien-être pour […]

Alternatiba – 5000 Km à vélo…. pour le climat

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Alternatiba organise le tour de printemps en 187 étapes, et peut-être une sur votre lieu de vacances ? Départ Bayonne le 5 juin 2015 Arrivée Paris le 26 septembre 2015. Cette mobilisation pour dire à tous les citoyens que des milliers d’associations, d’individus, de communes, de régions à travers la planète en font déjà l’expérience […]

JOGGING : Quel pied, quel appui ?

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Déterminer sa foulée Chaque coureur possède sa propre façon de courir. Mais les chaussures portées par le coureur peuvent inciter le pied à orienter ses appuis. Généralement, les coureurs de jogging ont une foulée caractérisée par un 1er appui du talon. L’usure de la semelle extérieure apporte d’ailleurs des précisions sur ce type de foulée. […]

LE SOLEIL & LES YEUX

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Toute l’énergie que nous recevons pour notre corps provient du soleil Albert Szent-Gyorgyi, prix Nobel 1937 Cette citation ouvre les portes scientifiques de ce que nos anciens avaient pu observer. Si le soleil défraie la chronique chaque année, c’est invariablement pour aborder les dangers des rayons ultraviolets. Pourtant, le rayonnement solaire capté par les yeux […]

La Cerise !

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Gros plan cerise

La nature nous a fait don d’un joli fruit rouge délicieux qui, tout entier, accompagne notre santé.  Le temps des cerises : Les Européens du néolithique se contentaient des merises, ces petites fruits peu charnues d’un brun rouge, assez sucrées mais souvent amères. Revenus d’Asie mineure, de grands voyageurs feront connaître la cerise au XVIe […]

Hippocrate, le plus illustre médecin de l’antiquité !

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Buste d'Hippocrate

La réputation d’Hippocrate est immense et suscite de nombreuses fables. On raconte que le miel des abeilles qui logeaient dans son tombeau, évinçait tous les maux. Aujourd’hui encore, on admire sur l’Île de Cos, le plus grand platane d’Europe, (12m de diamètre) sous lequel le père de la médecine aurait enseigné.