Le massage ayurvédique dit “Abhyanga” trouve son origine en médecine traditionnelle indienne. Proposé ici dans une version occidentale, pour un grand bien-être, ce soin couvre tout le corps, y compris pieds, mains et tête. Ce massage est l’un des plus appréciés.

L’ “Ayurdéda”

L’ayurvéda « connaissance de la vie » est une très ancienne médecine traditionnelle indienne qui cherche à atteindre un équilibre de santé par le contrôle de la pensée sur le corps dans trois domaines :

• le mouvement (VATA)
• le métabolisme (PITTA)
• la structure (KAPHA)

Effets recherchés​

Le massage ayurvédique vise à :

Mobiliser les toxines, et activer la circulations sanguine et lymphatique.

Apaiser le système nerveux et relaxer les muscles et les tendons.

Nourrir la peau et fortifier le corps.

Favoriser le sommeil et les rêves.

Déroulement du massage ayurvédique “Abhyanga”

Le massage abhyanga est très couvrant. Il est remontant et chemine en partant des pieds à la tête.

L’huile utilisée pour le corps est chaude pour une meilleure efficacité.

Gestes profonds et rythmés : lissages, pétrissages, percussions. Le protocole proposé s’inspire des techniques indiennes tout en étant adapté aux attentes occidentales.
Le corps est recouvert d’un drap et selon la saison d’un plaid et d’une bouillotte.
Des sonorités musicales indiennes harmonisent la séance et plonge le mental hors du temps

Une boisson chaude aux épices est proposée pour hydrater et compléter le soin.