RecetteSoins de santé périodique

Brossage des Dents

Le brossage des dents, un acte santé à ne pas négliger.

Il a pour but d’élimer la plaque dentaire, cette zone d’accroche des micro-organisme.

Suivre un trajet de routine sans négliger aucune dent.

Mode d'emploi du brossage

  • Matin et soir au minimum, idéalement après chaque repas.
  • Mouvements verticaux de la brosse dans le sens la pousse qui  l’adhérance des collets pour les façades recto et verso
  • Inclure la gencive
  • Mouvements transverses pour les zones de contacts
  • Brossage avec la pointe du poil, donc sans appuyer
  • Brosser doucement mais longtemps chaque dents
  • canalisations).
  • Attention aux zones spécifiques :
    • la base des canines est plus basse
    • Du côté de la langue, les incisives du bas sont proches des glandes salivaires. La brosse orientée verticalement accède plus facilement à cette zone où la plaque dentaire se minéralise plus vite.
  • Rincer abondamment à l’eau chaude et brosser les dents.
  • Détendre les joues pour faciliter le passage de la brosse.
  • Rinçage à l’eau pas trop froide que l’on recrache après l’avoir fait tourner en bouche.
  • Inspection rigoureuse de la langue pour repérer que chaque dent est parfaitement lisse de tous les côtés et donc débarrassée de la plaque.

Brosse

  • Douce
  • Poils fin
  • Ne pas la mouiller pour une meilleure adhérence en début de brossage
  • Bien la rincer au robinet
  • Bien l’éponger avant de la ranger
  • Laisser à l’air libre pour finir de la sécher

Dentifrices

  • Reminéralisant :
    • Argiletz, made in Île de France (77)
    • Pur Aloé, doux et régénérant.
    • Cattier, en boutique bio

Compatible avec l’homéopathie, à base d’argile, de kaolin…et d’huiles essentielles antibactériennes de citron, sauge, romarin, …

  • Désinfectant :
    • Ballot Flurin propose l’un des plus efficaces à la propolys noire. Un délice pour les papilles, ce qui ne gache rien.

En savoir plus sur le brossage des dents...

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *