1. Protégé : Miam original
  2. Pâte à tarte salée
  3. Pennées gourmandes en verdure
  4. Petit déjeuner salé
  5. Poire Belle-Hélène – Vapeur Douce
  6. Pudding de Chia Sucré
  7. Pudding de Chia vert – formule salée
  8. Recettes : Marinades
  9. Recettes sans GLUTEN
  10. Risotto aux oignons
  11. Riz macrobiotique
  12. Salade croquante d’hiver
  13. Salade de Fruit
  14. Shirataki en wok
  15. Soupes à un seul légume
  16. Taboulé de Chou-fleur aux Olives
  17. Taboulé de Chou-fleur sucré-salé
  18. Tagliatelles aux girolles et salicornes
  19. Tajine d’Automne : aux cèpes châtaignes …
  20. Tajine d’Automne : citrouille, figues
  21. Tajine d’Automne : végétal
  22. Tajine d’été
  23. Tarte Fine aux Pommes et Épices
  24. Tatin de Pomme
  25. Thé vert