Nutrition : Orientations Végétales

Fruits et légumes

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  • Artichaut
  • Blettes
  • Chou blanc
  • Champignon de Paris
  • Céleri Branche
  • Betterave
  • Céleri rave
  • Brocolis
  • Avocat
  • Amandes blanches
  • Chou fleur
  • Chou rave
  • Chou rouge
  • Endive
  • Fenouil
  • Olives
  • Persil, coriandre, ciboulette, menthe, …
  • Poireau
  • Queue de radis
  • Salade verte

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  • Courgette
  • Haricots verts
  • Mangue
  • Petit épeautre
  • Pomme de terre
  • Quinoa
  • Raisin
  • Riz
  • Sarrasin
  • Autres fruits à coque

  • Aubergine
  • Blé
  • Épeautre
  • Goji
  • Haricot
  • Lentilles
  • Maïs
  • Physalis
  • Piment
  • Pois
  • Poivre
  • Poivrons
  • Soja
  • Tomate

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