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ATELIERS SONAT 2016/2017

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Atelier SoNat : Sophrologie & Naturopathie en duo

Programme 2016/2017

Dimanche 25 septembre de 10h à 12 h
Naturopathie, Sophrologie. Pour qui pour quoi ?

Découvrir les grands principes de la naturopathie et la sophrologie. Faire ses premiers pas en sophrologie.

Dimanche 23 octobre de 10h à 12h
Au secours ! Je stresse ! Que puis-je faire ?

Connaître l’impact du stress sur la santé et l’évacuer en effectuant des exercices de détente musculaire et de respiration.

Dimanche 27 novembre de 10h à 12h
Je suis toujours malade. Comment booster mon immunité ?

Faire le lien entre l’assiette et l’immunité. Pratiquer des exercices adaptés afin de renforcer son immunité.

Dimanche 22 janvier de 10h à 12h
Prudence et mode d’emploi avec les huiles essentielles à diffuser. Comment les utiliser ?

Définir les précautions de base pour la diffusion des huiles essentielles. Affiner ses sens au travers d’exercices spécifiques.

Dimanche 26 février de 10h à 12h
Les pouvoirs de la respiration. Que peut m’apporter la respiration ?

Nourrir son corps d’oxygène et d’énergie. Une bouffée d’air pur.

Dimanche 26 mars de 10h à 12h
Les cures détox. Un nettoyage de printemps, pourquoi ?
Choisir sa cure. Accompagner ses bienfaits avec la visualisation positive.
Dimanche 23 avril de 10h à 12h
Ma peau au naturel. Est ce qu’elle le vaut bien ?
Préserver la peau face aux agressions extérieures et intérieures. La beauté rime avec simplicité, authenticité et sérénité.

85 avenue Georges Clémenceau
94170 Le Perreux sur Marne

Tarifs

1 atelier : 15€/h soit 30€

2 ateliers : 14€/h soit 56€

+3 ateliers : 12€/h soit 24€

Une idée cadeau

Offrez un billet-atelier à un ami qui choisit son thème.

Réservation

Sonia LANGLOIS

Sophrologie, naturopathie, coaching vocal.

06 32 40 47 70
www.atout-sophro-94.fr

Nathalie NOËL

Naturopathie, massage de bien-être et Reiki

06 86 37 17 30
www.natbienetre.fr