ATELIERS SONAT 2016/2017

Atelier SoNat Sophrologie et Naturopathie en duo

Programme 2016/2017

85 avenue Georges Clémenceau

94170 Le Perreux sur Marne

 

 

Dimanche 25 septembre de 10 à12h

Naturopathie, Sophrologie.

Pour qui pour quoi ?

Découvrir les grands principes de la naturopathie et la sophrologie. Faire ses premiers pas en sophrologie.

 

Dimanche 23 octobre de 10h à 12h

Au secours ! Je stresse !

Que puis-je faire ?

Connaître l’impact du stress sur la santé et l’évacuer en effectuant des exercices de détente musculaire et de respiration

 

Dimanche 27 novembre de 10h à 12h

Je suis toujours malade.

Comment booster mon immunité ?

Faire le lien entre l’assiette et l’immunité. Pratiquer des exercices adaptés afin de renforcer son immunité.

 

Dimanche 22 janvier de 10h à 12h

Prudence et mode d’emploi avec les huiles essentielles à diffuser.

Que choisir ?

Définir les précautions de base pour la diffusion des huiles essentielles. Affiner ses sens au travers d’exercices spécifiques.

 

Dimanche 26 février de 10h à 12h

Les pouvoirs de la respiration.

Que peut m’apporter la respiration ?

Nourrir son corps d’oxygène et d’énergie. Une bouffée d’air pur.

 

Tarifs :

1 atelier    15€/h soit 30 €

2 ateliers  14€/h soit 56 €

à partir de 3 ateliers  12€/h

soit 24 € l’atelier de 2 heures.

Une Idée cadeau : Offrez un billet-atelier à un ami qui choisit son thème.

Dimanche 26 mars de 10h à 12h      

Les cures détox.

Un nettoyage de printemps, pourquoi ?

Choisir sa cure. Accompagner ses bienfaits avec la visualisation positive.

 

Dimanche 23 avril de 10h à 12h

Ma peau au naturel.

Est ce qu’elle le vaut bien ?

Préserver la peau face aux agressions extérieures et intérieures. La beauté rime avec simplicité, authenticité et sérénité.

 

Réservation :

Nathalie NOËL, naturopathie, massage de bien-être et Reiki

06 86 37 17 30

Sonia LANGLOIS, sophrologie, naturopathie, coaching vocal.

06 32 40 47 70